美麗的杭州，西子湖畔,，求實創(chuàng)新的浙大校園,，我們紀(jì)委全體干部在這里進(jìn)行綜合能力的培訓(xùn),，短短一個星期的學(xué)習(xí),，不僅感受到古都的歷史文化，求實創(chuàng)新的學(xué)習(xí)氛圍,，更體會以下幾個心得，向各位領(lǐng)導(dǎo)及同仁匯報,。

　　一是漲知識,。在這幾天里，我們學(xué)習(xí)了《宏觀經(jīng)濟(jì)形勢分析與政策解讀》,、《打造高效執(zhí)行力與領(lǐng)導(dǎo)力》,、《壓力管理與陽光心態(tài)塑造》等內(nèi)容，在這些年里,，一直捉摸不明白的外匯儲備,，與國內(nèi)貨幣超發(fā)的關(guān)系，在老師的點撥下,，過高的外匯儲備導(dǎo)致了國內(nèi)貨幣超發(fā),，但是他們兩個之間的比例是多少?還需要我在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)摸索。

　　二是轉(zhuǎn)思維,。在這次學(xué)習(xí)中,，我了解到點狀思維,、框架思維,、邏輯思維、創(chuàng)造思維,、全局思維,、前瞻思維，現(xiàn)在回過來思考,，在工作中,，只注重了邏輯思維,，在這些年的執(zhí)紀(jì)審查案件中，我們只注重違紀(jì)案件的構(gòu)成四要素,，是否構(gòu)成違紀(jì),，缺少創(chuàng)造性的思維、全局思維,，以至于我們?nèi)鄙俅笠?，在以后的工作中，要轉(zhuǎn)變思維方式,，重新審視自己的執(zhí)紀(jì)審查辦案工作,。

　　三是調(diào)心態(tài)。在工作和生活中,，我們都會遇到不順心的事,，遭遇焦慮，這些焦慮都屬于期待式焦慮,，對身體,、心理都有損害，但是有了焦慮不要緊,，要用過程式焦慮替代期待式焦慮,，嘗試用各種辦法解決問題，最后問題解決得怎么樣,，都要調(diào)整心態(tài)，時時刻刻以陽光的心態(tài)出現(xiàn),，只要心態(tài)調(diào)整好了后,，才會有好的心情，才能更好的適應(yīng)復(fù)雜基層工作,。

　　培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然結(jié)束了,，學(xué)以致用是我們的目的，在以后的本質(zhì)工作中,，嘗試進(jìn)行創(chuàng)造性思考,、全局性辦案，同時調(diào)整好自己的心態(tài),，以陽光的心態(tài)面對執(zhí)紀(jì)辦案工作,。(周方程)